亜麻仁 ダイエット 口コミ

亜麻仁油でダイエットをしている方の実際の口コミをまとめました。長い目で見て取り組むダイエット方法ですが、他にも嬉しい効果がたくさん感じている方が!
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亜麻仁油ダイエットってどうなの?実際に行っている人の口コミをご紹介!

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亜麻仁油ダイエットってどうなの?実際に行っている人の口コミをご紹介!

 

今、ダイエットにいいと話題になっている亜麻仁油。

 

野菜ジュースやサラダに入れて食べるのが鉄板ですが、味はどうなのでしょうか?また、ダイエットの効果も気になるところですよね!実際に行っている人の口コミを紹介していきます。

 

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亜麻仁油の味への口コミ

まずは亜麻仁油の味についての口コミを見てみましょう。

 

いくらダイエットや健康に良いものでも味がおいしくないと続けられないですよね。実際に使った人の声を聞けば味も想像しやすいのではないでしょうか。

 

まずはダイエットによいといわれている野菜ジュースに入れて飲んでいる人の口コミです。

 

 

ダイエットにと朝、野菜ジュースに入れて飲んでます。
効果はわかりませんが飲みやすいです!
続けて行けそうです。

 

引用:楽天みんなのレビュー


 

野菜ジュースと亜麻仁油、どんな味なのか気になるところですが、気にならずに飲めるんですね。味が気にならなければ続けやすいですね。

 

 

すきなかんじ
サラダや冷奴、おひたしに使用しています。クセがなく、食べやすいです。とりあえず何かにかけて毎日摂るようにしています。食べるようになってから3週間ほど経ちますが、乾燥肌がマシになってきたような気がします。

 

引用:楽天みんなのレビュー


 

こちらの方は色々なものにかけて食べているんですね。毎日何にかけると決めなくても、その日のメニューに追加するという形で摂取していくのが続けやすいかもしれませんね。

 

中にはこんな意見もあります。

 

 

独特な味はしますが、健康のため。主にサラダのドレッシングやパスタに絡めたりおにぎり握るまえにちょっと混ぜたりして家族に味がバレないように使ってます。

 

引用:楽天みんなのレビュー

 

やはり味の癖が気になる人もいるんですね。ですが、亜麻仁油はメーカーによってかなり味の違いがあります。口に合わないなと思ったらほかのメーカーのものを試してもいいかもしれません。

 

おすすめの亜麻仁油はこちらです。
亜麻仁油はどれがおすすめ?人気ランキングをご紹介!

 

亜麻仁油のダイエット効果への口コミ

それでは、ダイエットの効果はどうなのでしょうか?

 

 

お通じが良くなりました!
毎朝、青汁に混ぜて、健康の為に飲んでいます。
亜麻仁油はクセもなく、飲みやすいです。
これを飲み始めてから、毎日のお通じがものすごく良くなりました。ダイエットになればいいな、と思って飲んでいますが、毎日すっきりなので、それだけでも価値があると思います!

 

引用:楽天みんなのレビュー


 

こちらの方はお通じがよくなったんですね!便秘をしていると余計なものをため込んでしまってダイエットによくありません。毎日すっきりすることで、徐々にダイエット効果も実感できそうですね。

 

 

ダイエットで買いました。
便秘ではなかったのですが、自然に出てくる感じでした。1日目からビックリです。
1日で取る量が分かるスプーンがついていて良かったです。

 

引用:楽天みんなのレビュー


 

こちらの方もお通じの違いを実感しているようですね。便秘ではなくてもさらによくなるというのはうれしいですね。

 

こちらの方は、体重に変化があったようです!

 

 

飲み始めて5か月目経過。1月初旬から、ダイエットと便秘解消の目的で飲み始めました。
毎日、納豆に擦り胡麻と一緒に入れてみたり、サラダにドレッシングと一緒に混ぜたり、冷たい食べ物にかけています。現在、飲み始めてから5か月目が経過しています。

 

ダイエットの成果は、飲み始める前よりも体重が5kg減で、現在も継続中です。運動は全くしていません。(通勤往復で約6000歩程)
気を付けていることは、野菜から摂り、白米は最後に食べるようにした程度です。このオイルの力も多少はあるのかな・・と思っています。

 

体重のほかに劇的に変わったことは、3か月目を過ぎた頃から生理痛が明らかに軽くなったことです。腹痛や腰痛も全くなく、自分でも驚きです。

 

また、便秘については3〜4日出ないのは当たり前でしたが、ほぼ毎日快調になりました。あまり人に物をお勧めする性格ではない私ですが、この商品は家族や友人にすごくお勧めしています(笑)

 

すぐに成果を期待したい方にはお勧めできませんが、長い目で見たら、体にとても良い商品だと思います。

 

引用:楽天みんなのレビュー


 

他の食事も気を付けていたということですが運動なしで5kg減はすごいですね!

 

5か月続けているということです。やはり長く続けていると色々な効果があるんですね。

 

ダイエット以外にもうれしい効果があるかもしれませので長い目でみてはじめてみるのがおすすめです。

 

まとめ

亜麻仁油の口コミを見ていて驚いたのは、期待していなかった効果を感じている人が多いことです。

 

健康のために飲み始めたけど、肌の調子がよくなった。ダイエットのために飲み始めたけど、頭の回転がよくなった気がする。

 

という感じです。効果には個人差がありますが、やはり、亜麻仁油は色々な効果があるんだなと実感させられました。

 

どんな思わぬ効果が出るか、楽しみですね!

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